O que é Hipnose Ericksoniana ?
Quando você ouve “hipnose”, você pode pensar na forma tradicional de hipnose onde os poderosos, autoritários implantes hipnotizador sugestões em seu assunto, tais como, ” você está recebendo comando. Suas pálpebras estão crescendo mais e mais pesado. Você vai parar de fumar”, …
Transe hipnótico, no entanto, existe em muitas formas diferentes na vida a cada dia. Às vezes, é reconhecida e utilizada (hipnoterapia, rituais, ou dança, por exemplo), mas a maioria das vezes ele passa despercebido (sonhar acordado, o comportamento das pessoas em elevadores, ou medos irracionais, para citar alguns). Na verdade, as pessoas vivem mais de suas vidas em um transe ou de outra e o trabalho do hipnoterapeuta, geralmente não é para hipnotizá-los, mas para saírem do transe. Os verdadeiros hipnotizadores na vida são professores, líderes religiosos e até mesmo os anunciantes.
Hipnoterapia é simplesmente o uso de transe para fins terapêuticos. Hipnoterapia tradicional utiliza uma linguagem de comando, como no exemplo acima, chamado de sugestão direta. Este método normalmente funciona, mas não para todos. Algumas pessoas resistem a estas sugestões.
Hipnoterapia Ericksoniana, por outro lado utiliza mais do que ele é chamado de sugestões indiretas. Sugestões indiretas são muito mais difíceis de resistir, porque eles não são, muitas vezes, mesmo reconhecido como sugestões pela mente consciente, uma vez que eles geralmente se disfarçam como histórias ou metáforas . Um exemplo de uma sugestão indireta é ” e, talvez, seus olhos vão crescer julgado como você ouvir esta história, e você vai querer fechá-las, porque as pessoas podem, você sabe, uma experiência agradável, aprofundando sensação de conforto, pois permitem que os seus olhos para fechar, e relaxar profundamente.
Pense no seguinte cenário: Uma criança de cinco anos de idade, é portador cuidadosamente um copo cheio de leite para a mesa de jantar. O pai da criança avisa com uma voz severa, ” não deixar cair isso!” A criança olha para o pai, tropeça, cai no vidro, e derrama leite em todos os lugares . O pai agora irritado grita: “Eu lhe disse para não deixar cair isso! Você é tão desajeitado. Você nunca vai aprender!”
Como não é intencional, pois pode ser, este é um exemplo de hipnose. A voz poderosa de autoridade (pai), tendo criado através da sugestão indireta (“não deixar cair isso!), Um estado alterado (transe), emitiu uma sugestão pós-hipnótica direta (“Você é tão desajeitado. Você nunca aprendem”). “pós-hipnótica”, porque, se a criança aceita a sugestão (e muitas vezes as crianças fazem), ele ou ela vai sempre se ver como desajeitado. Esta sugestão pós-hipnótica pelo pai pode muito bem induzir o futuro, sabotar o sucesso da criança.
História da Hipnose Ericksoniana.
Saiba mais sobre a história – um assunto fascinante!
Milton H. Erickson
Milton H Erikson como é possível falar de hipnose antes e depois de James Braid, por isso é possível falar de hipnose antes e depois de Erickson. Sua influência é enorme – a grande maioria dos hipnotizadores ou hipnoterapeutas usam de alguma forma a abordagem Ericksoniana. Em um sentido muito real, ele refez a hipnose em sua própria imagem.
Milton H. Erickson (1901-1980) formou-se na Universidade de Wisconsin, em 1928, com um mestrado em psicologia e um MD, e passou a manter altos cargos psiquiátricos em hospitais em todo os EUA. Sua carreira médica culminou com uma nomeação como Diretor Clínico do Hospital Estadual do Arizona, em 1948, da qual se aposentou um ano depois de se concentrar sobre o ensino, escrita e prática privada. Ele também foi editor associado da Revista Doenças do sistema nervoso, um consultor para os EUA Rifle Olympic Team, e um consultor para o governo dos EUA durante a Segunda Guerra Mundial, o estudo da psicologia do inimigo e os efeitos da propaganda.
À primeira vista, parece Erickson um candidato improvável para revolucionar a prática da hipnose. Nascido em uma família de agricultores Wisconsin, Erickson foi acometido de poliomielite na idade de 17 (e, novamente, com a idade de 51), de modo que até o final de sua vida, ele estava confinado a uma cadeira de rodas. Ele era daltônico, disléxico e surdo. A Associação Médica Americana tentou revogar sua licença de praticante em 1950. No entanto, sua vida e obra representam um exemplo clássico de força com a adversidade.
O relacionamento de Erickson com a hipnose foi muito pessoal. Ele a encontrou pela primeira vez como uma forma de superar suas limitações físicas. Mais tarde, como Diretor de Pesquisa Psiquiátrica e Formação no County Hospital Wayne, em Michigan, ele realizou muitos experimentos sobre fenômenos hipnóticos, como a surdez induzida hipnoticamente e daltonismo. Acima de tudo, o seu interesse era o valor terapêutico da hipnose, e, para isso, ele adotou uma abordagem única. Tão único, de fato, que pode-se dizer que a terapia Ericksoniana verdade morreu com Erickson.
No entanto, existem alguns elementos-chave para a sua prática que foram identificados, estudados e refinados pela legião de comentadores e profissionais que vieram em seu rastro . O primeiro é a flexibilidade. Erickson foi extremamente flexível, adaptando sua abordagem para cada cliente. Às vezes, ele seria direto, autoritário, e até mesmo agressivo. Em outros momentos, ele seria permissiva, indireta e suave. Às vezes ele opta por não utilizar a hipnose em tudo, em qualquer sentido reconhecível. Um conto muitas vezes repetida é o seu tratamento de um homem que ficou paralisado e incapaz de falar por um grave acidente vascular cerebral. Erickson duro verbalmente com este cliente a um grau tão chocante que o homem levantou-se e saiu da sala, dizendo a Erickson exatamente o que pensava dele como ele o fez – uma cura instantânea quase milagrosa.
O segundo elemento é o trabalho com os sintomas para trazer uma mudança. Erickson viu os problemas como um processo, uma forma inútil de fazer as coisas que o cliente tinha desenvolvido, e os sintomas eram parte disso. Ao alterar o sintoma – a sua intensidade, a frequência ou a localização – é possível mudar todo o padrão do problema. Assim, alguém com um desejo compulsivo de lavar as mãos cinqüenta vezes por dia , por exemplo, seriam instruídos a lavá-los cem vezes. Isso muda o comportamento de uma compulsão interna para uma tarefa imposta de fora, que de repente se torna muito menos convincente.
A maneira que Erickson mudou sintomas nos leva ao terceiro elemento em sua prática , que era envolver a mente inconsciente por qualquer meio disponível . Ele acreditava firmemente que a pessoa está inconsciente continha todos os recursos necessários para trazer a cura para esse indivíduo no momento presente . Erickson não tinha tempo para a noção freudiana de que as raízes dos problemas tem que ser escavado a partir de um passado distante.
Erickson sabia que a linguagem do inconsciente é imaginação e metáfora, e histórias terapêuticas, anedotas, piadas, trocadilhos e enigmas são um elemento crucial de seu trabalho. Estes agem como mensagens codificadas para o inconsciente, que é capaz de fazer a conexão e ver o ponto da história, mesmo que a mente consciente não faz – especialmente se a mente consciente não, na verdade.
Este “contrabando” de mensagens para o inconsciente é a hipnose, é claro, e Erickson reconheceu plenamente a importância da hipnose como uma ferramenta terapêutica. Fiel à forma, ele desenvolveu seu próprio estilo idiossincrático de hipnose, muitas vezes referida como “indireta “ou” conversação” hipnose. Isso é porque ele se afastou de instruções diretas para entrar em transe, que tinha sido o método aceito até que ponto, para uma abordagem mais sutil, com base em rapport, confiança e padrões de linguagem.
Na hipnose Ericksoniana, a linguagem é usada para direcionar a atenção para dentro de uma busca de sentido ou para verificar o que está sendo dito. Uma vez que isso aconteceu, sugestões terapêuticas ou de indução de transe pode ser feita. Para dar apenas um exemplo, Erickson freqüentemente pregava sugestões sobre o fim de uma série de verdades inegáveis, para dar a aparência de progressão lógica e natural – “como você se sentar aí me ouvindo aqui, seus braços estão descansando nos braços da cadeira e seus pés estão no chão e suas pálpebras estão começando a sentir agradavelmente pesado e sonolento.”
Erickson também acreditava em permitir que o máximo de liberdade do cliente para interpretar o que está sendo dito em sua própria maneira – por exemplo, “você pode começar a encontrar novas formas de sentir à vontade em festas”, em vez de “você está agora mais confiante em falar completos estranhos em festas. “Este é outro exemplo de sua preocupação com o cliente acima de todas as outras considerações. Ele fez um grande esforço para ver o mundo do ponto de vista do cliente, ajudando-os a alcançar seus próprios objetivos e soluções, em vez de impor a sua própria idéia de felicidade neles.
A partir deste momento, é fácil olhar para trás e ver Erickson como um momento decisivo na história da hipnose, e uma ruptura definitiva com o passado. Isto porque a sua marca de hipnose é o tipo de hipnose mais frequentemente encontrados hoje. Na época, é claro, que não era tão óbvia – Erickson foi muitas vezes considerado como pouco ortodoxo, independente, até mesmo uma figura confiável. Houve também uma tendência de herói – adoração dele, por servilmente copiar seus métodos. Isto, naturalmente, lhe faz um grande desserviço, e perde o ponto do seu trabalho por completo. O grande feito de Erickson era trazer de volta a hipnose ao serviço do indivíduo, fazendo o que for necessário para torná-lo verdadeiramente focada no cliente.
Benefícios da Hipnose Ericsoniana
Os benefícios da hipnose são muitas. Eles incluem:
1. Desfrutar de harmonia interior, centramento e equilíbrio;
2. Manter a calma nos momentos difíceis e situações desafiadoras;
3. Tornar-se mais focado;
4. Resolver conflitos internos;
5. Melhorar a sua criatividade e aumentar a sua expressão artística;
6. Otimizando sua capacidade de resolver problemas;
7. Libertar-se de hábitos indesejados;
8. Controlar a dor;
9. Eliminando hábitos indesejados;
10. Adormecer com facilidade e ter sonos tranquilos;
11. Desenvolver estados de alto desempenho;
12. Aprender formas mais eficazes de comunicar com os outros e muito mais.
Reconhecimento Científico, o tratamento com Hipnose é reconhecido como um instrumento científico eficaz, pelo Conselho Federal de Medicina desde 1998 e pelo Conselho Federal de Psicologia, desde 1999.
Em que problemas emocionais ou físicos a hipnose pode ser usada?
Na Psicologia: tabagismo, emagrecimento, fobias, depressão, ansiedade, problemas sexuais, alcoolismo, problemas de fala, terapia de regressão de idade, dores crônicas, auto-estima e fortalecimento do ego e melhoras na concentração ou memória.
Na Medicina: psiquiatria, anestesia e cirurgia, doenças psicossomáticas, ginecologia e obstetrícia, controle de sangramento, tratamento de queimaduras, dermatologia, pediatria (enurese noturna, pesadelos, timidez e adaptação), controle da dor, controle de vícios etc.
Na Odontologia: medo de ir ao dentista, cirurgia odontológica, bruxismo, controle de sangramento, controle da salivação excessiva e da dor etc.
Princípios Ericksonianos
• As pessoas fazem a melhor escolha para si mesmas em um dado momento.
• A explicação, teoria ou metáfora usada para relatar fatos sobre a pessoa não é a pessoa.
• Devemos respeitar todas as mensagens do nosso interlocutor.
• Os recursos de que a pessoa necessita para implementar a mudança desejada estão dentro de sua própria história pessoal.
• Apresente à pessoa o modelo de mundo dela.
• A pessoa com mais flexibilidade ou alternativas será o elemento controlador do sistema.
• Se o trabalho é duro, divida-o.
• Os resultados são determinados em nível psicológico.
• Nós, seres humanos, nos comunicamos em dois planos: o consciente e o inconsciente.
• A intenção de todo comportamento é positiva; mesmo quando o comportamento é inadequado.
• Quando só temos uma opção, não temos escolha. Se temos duas opções, temos um conflito. Se temos mais de duas alternativas, aí sim temos escolha!
• Devemos ensinar alternativas, nunca tentar tirar alternativas.
CURSO: Introdução a Hipnose Ericksoniana, Auto-Hipnose e Metáforas:
Curso prático com 16 horas de treinamento visando ajudar as pessoas a terem acesso aos seus recursos para atingir metas e superar seus desafios pessoais.
Os Principais Temas:
1. Perguntas e Respostas sobre Hipnose;
2. Mitos sobre Hipnose;
3. Histórico resumido da Hipnose;
4. Auto-Hipnose;
5. Indução ao transe;
6. Aprofundamento do transe;
7. Padrões de Linguagem Hipnótica
8. Pseudo Orientação do Tempo
9. Metáforas.
CURSO: Formação Básica em Hipnose Ericksoniana
‘Consideramos a hipnoterapia um processo em que nós ajudamos as pessoas a utilizarem suas próprias associações, memórias e potencial de vida para alcançar seus próprios objetivos terapêuticos.’ Milton H. Erickson
Este treinamento prático de hipnoterapia, com 36 horas de aula, congrega a essência da Hipnose Ericksoniana com algumas técnicas da hipnose clássica.
Esta formação em Hipnose Ericksoniana aprofunda seu discernimento sobre a forma pela qual os indivíduos geram suas experiências, inclusive somáticas, permitindo-lhes tornar sua comunicação mais eficaz, centrada e estratégica.
Conteúdo do curso:
• Objetivos na terapia
• A essência da hipnoterapia Ericksoniana
• Hipnose – história e mitos
• Funções da mente inconsciente
• Rapport e confiança
• Induções ericksonianas
• Constelação hipnótica
• Fenômenos hiponóticos
• Padrões de linguagem hipnótica (Modelo Milton)
• Auto-hipnose
• Sugestões hipnóticas e pós-hipnóticas
• Terapia sob medida
• Técnicas Básicas
• Estados do Ego
• Trabalho de mudança em transe
• Trabalhando com recursos em transe
• Trabalhando com aspectos internos
• Trabalhando com metáforas
• Hipnoterapia com crianças
• Pseudo-orientação no tempo (ponte ao futuro em transe)
• Hipnose na terapia da dor
• Hipnose no tratamento de ansiedade, fobia e depressão
• Hipnose na preparação para apresentações e provas
Desenvolver um relacionamento profundamente satisfatório com sua mente inconsciente, enquanto você aprende ferramentas para tocar neste fonte ilimitada de sabedoria e novas possibilidades.
Experimente o poder transformador da mente inconsciente, resolver conflitos internos e acessar estados mais profundos de bem-estar.
Se você está trabalhando como um hipnotizador ou como um profissional ou apenas interessado em sua própria paz de espírito saúde mental, este curso é para você.
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Objetivos do Treinamento:
Os participantes irão aumentar suas habilidades gerais de comunicação, aprendendo:
Técnicas de indução e utilizando a hipnose de uma perspectiva Ericksoniana A habilidade de usar técnicas de hipnoterapia Ericksoniana naturalista em sua prática clínica Princípios Ericksoniana de diagnóstico melhorando assim a capacidade de observação O uso da comunicação terapêutica de vários níveis Métodos de utilizar a hipnose em situações específicas encontradas na prática da medicina, odontologia, psiquiatria, psicologia, serviço social e aconselhamento.
